Dernière modification le 28-09-09
Le goût frais de la menthe parfume agréablement nos dentifrices. Malheureusement, les arômes incorporés dans les pâtes dentifrices n'ont rien de naturel (sauf pour certains
dentifrices bio).
C'est bien dommage car, en plus d'avoir un goût rafraichissant, l'huile essentielle de menthe poivrée possède une réelle action antibactérienne et anti-inflammatoire qui pourrait être mise à profit dans les soins des dents et des gencives.
Efficacité validée des huiles essentielles pour l'hygiène dentaire
Connues de longue date des aromatologues et des aromathérapeutes, ces propriétés viennent d'être confirmées par une étude* parue dans l'International Journal of Dental Hygiene. Des chercheurs ont testé in vivo et in vitro l'efficacité des huiles essentielles sur des biofilms buccaux colonisés par Streptococcus pyogenes et Streptococcus mutans, souches connues pour leur rôle dans la survenue des problèmes bucco-dentaires, carie en particulier.
Les tests ont montré que les huiles essentielles pour l'hygiène dentaire, menthe poivrée et eucalyptus, sont plus performantes pour combattre la formation de plaque bactérienne qu'une solution de chlorhexidine à 2 %, principe chimique actif de nombreux bains de bouche vendus dans le commerce.
Huiles essentielles en pratique
Pour profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles contre la plaque bactérienne, on peut incorporer deux gouttes de menthe poivrée et d'eucalyptus dans une cuillière à soupe d'huile de sésame et allier ainsi les effets bénéfiques du bain de bouche à l'huile de sésame à ceux des huiles essentielles. On obtiendra ainsi un soin 100% naturel, d'une efficacité supérieure aux bains de bouche du commerce.
L'huile essentielle de menthe poivrée entre également dans la composition d'un gel gingival aromatique qui apaise les gencives enflammées.
Attention : n'appliquez jamais l'huile essentielle pure directement sur les muqueuses.
Cette étude confirme l'efficacité des huiles essentielles qui remplacent avantageusement les produits chimiques désinfectants employés en dentisterie1.
Les propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes de l'huile essentielle de menthe poivrée permettent de l'utiliser en pansement sédatif et désinfectant entre deux séances lors de la dévitalisation d'une dent.
Les propriétés anesthésiantes de la menthe poivrée permettent de l'utiliser pour soulager une dent cariée en attendant la consultation chez le dentiste.
Avertissement : la menthe poivrée contient de la menthone, qui est neurotoxique et abortive. Elle est dont très fortement déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et également chez l'enfant de moins de 6 ans (risque de spasme laryngé).
Estelle Vereeck, Docteur en chirurgie-dentaire, auteur d'ouvrages sur les dents
(1) Les effets toxiques de ces produits est détaillée dans le Pratikadent, rubrique Toxicité.
Bibliographie
* Rasooli et coll. The effect of Mentha spicata and Eucalyptus camaldulensis essential oils on dental biofilm. International Journal of Dental Hygiene Online: 6 Mai 2009.
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Le goût frais de la menthe parfume agréablement nos dentifrices. Malheureusement, les arômes incorporés dans les pâtes dentifrices n'ont rien de naturel (sauf pour certains
dentifrices bio).C'est bien dommage car, en plus d'avoir un goût rafraichissant, l'huile essentielle de menthe poivrée possède une réelle action antibactérienne et anti-inflammatoire qui pourrait être mise à profit dans les soins des dents et des gencives.
Efficacité validée des huiles essentielles pour l'hygiène dentaire
Connues de longue date des aromatologues et des aromathérapeutes, ces propriétés viennent d'être confirmées par une étude* parue dans l'International Journal of Dental Hygiene. Des chercheurs ont testé in vivo et in vitro l'efficacité des huiles essentielles sur des biofilms buccaux colonisés par Streptococcus pyogenes et Streptococcus mutans, souches connues pour leur rôle dans la survenue des problèmes bucco-dentaires, carie en particulier.
Les tests ont montré que les huiles essentielles pour l'hygiène dentaire, menthe poivrée et eucalyptus, sont plus performantes pour combattre la formation de plaque bactérienne qu'une solution de chlorhexidine à 2 %, principe chimique actif de nombreux bains de bouche vendus dans le commerce.
Huiles essentielles en pratique
Pour profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles contre la plaque bactérienne, on peut incorporer deux gouttes de menthe poivrée et d'eucalyptus dans une cuillière à soupe d'huile de sésame et allier ainsi les effets bénéfiques du bain de bouche à l'huile de sésame à ceux des huiles essentielles. On obtiendra ainsi un soin 100% naturel, d'une efficacité supérieure aux bains de bouche du commerce.
L'huile essentielle de menthe poivrée entre également dans la composition d'un gel gingival aromatique qui apaise les gencives enflammées.
Attention : n'appliquez jamais l'huile essentielle pure directement sur les muqueuses.
Cette étude confirme l'efficacité des huiles essentielles qui remplacent avantageusement les produits chimiques désinfectants employés en dentisterie1.
Les propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes de l'huile essentielle de menthe poivrée permettent de l'utiliser en pansement sédatif et désinfectant entre deux séances lors de la dévitalisation d'une dent.
Les propriétés anesthésiantes de la menthe poivrée permettent de l'utiliser pour soulager une dent cariée en attendant la consultation chez le dentiste.
Avertissement : la menthe poivrée contient de la menthone, qui est neurotoxique et abortive. Elle est dont très fortement déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et également chez l'enfant de moins de 6 ans (risque de spasme laryngé).
Estelle Vereeck, Docteur en chirurgie-dentaire, auteur d'ouvrages sur les dents
(1) Les effets toxiques de ces produits est détaillée dans le Pratikadent, rubrique Toxicité.
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* Rasooli et coll. The effect of Mentha spicata and Eucalyptus camaldulensis essential oils on dental biofilm. International Journal of Dental Hygiene Online: 6 Mai 2009.
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Par Estelle Vereeck
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Publié dans : Dentisterie HOLISTIQUE
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Communauté : Les accros du naturel au quoti
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Je me permets cependant un bémol: si l'HE de menthe poivrée est fascinante de par ses multiples propriétés qui en font une HE incontournable, son utilisation n'est pas anodine!
Elle est interdite à la femme enceinte ou allaitante, au jeune enfant et à toute personne ayant des problèmes neurologiques (comme l'épilepsie notamment)en raison de sa concentration en cétones (Cf. Baudoux 2003)
Pour info: http://www.aromattitude.org/Menthe-poivree.html
Angie
Le problème de la menthe poivrée est double: elle contient de la menthone, qui est neurotoxique ET abortive. Elle est dont très fortement déconseillée chez le femme enceinte ou allaitante mais également chez l'enfant de moins de 6 ans (risque de spasme laryngé). Le problème du sublingual c'est que 1) il y a toujours un risque qu'une partie soit avalée 2)l'HE part directement dans le sang sans traverser le passage hépatique (qui aurait pu constituer un filtre). Donc même si elle est diluée, personnellement je la déconseillerais dans ces cas ainsi que chez les personnes qui ont des problèmes d'ordre neurologique.
Angie
Par ailleurs, je vous conseille de consulter votre dentiste afin de dépister et d'éliminer les causes éventuelles de ce déchaussement telles que détaillées dans le Pratikadent à la rubrique Déchaussement.
Je suis enceinte de 2 mois, et subit comme lors de ma 1ère grossesse, la gingivite dite "de la femme enceinte". Je supporte de moins en moins les dentifrices du commerce, mais les dentifrices bio comportent des HE... Et avec ces saignements, j'en arrive à avoir peur de me brosser les dents... Que me conseillez-vous? Merci bcp
Merci
L'étude citée en référence précise qu'il s'agit de l'huile essentielle d'Eucalyptus camaldulensis.