Samedi 17 janvier 2009
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Dernière modification le 17-01-2009
Les premiers dentifrices seraient apparus entre 300 et 500 avant JC. À l'origine, le dentifrice est
une poudre que les égyptiens, puis les romains frottent sur leurs dents pour les blanchir et purifier l'haleine. C'est aux romains que l'on doit d'ailleurs le terme dentifrice
(dentifrictium), de dens, la dent, et fricare, frotter.
Contrairement à celle des cosmétiques employés quotidiennement, la composition des dentifrices est généralement peu connue. Si le dosage en fluor est mentionné, ce n'est quasiment jamais le cas pour le degré d'abrasivité du dentifrice. Or un dentifrice abrasif peut léser à terme l'émail des dents. Explications.
Rôle de l'abrasif
Élément essentiel du dentifrice (tous les dentifrices en contiennent), l'abrasif confère à la pâte son pouvoir nettoyant et facilite l'élimination des résidus alimentaires, de la plaque bactérienne et des taches laissées par le thé, le café et les colorants alimentaires. L'abrasif pose le problème de l'équilibre à trouver entre pouvoir nettoyant (élimination des colorations) et respect de l'émail. C'est un peu la quadrature du cercle dans la mesure où un dentifrice performant dans l'élimination des taches est nécessairement abrasif pour l'émail. Quoiqu'en disent les fabricants dans leurs accroches publicitaires, un abrasif n'est jamais doux.
Abrasifs utilisés
L'efficacité de l'abrasif dépend de sa dureté, de la dimension des particules abrasives et de sa concentration dans le dentifrice. Les abrasifs les plus utilisés sont la silice et le carbonate de calcium. Si leur abrasivité est équivalente (1), aux alentours de 140, en revanche, l'efficacité du carbonate de calcium semble supérieure à celle de la silice pour éliminer les taches extrinsèques et les dépôts colorés, comme l'a montré une étude comparative sur deux semaines (2). On trouve également, par ordre d'abrasivité croissante, le métaphosphate de sodium (170), l'alumine (260), le phosphate de calcium anhydre (530).
Le bicarbonate de sodium entre également dans la composition de certains dentifrices. On peut également se le procurer en pharmacie sous forme de poudre. Employé en entretient ménager (crème à récurer), on se gardera de l'utiliser pour nettoyer ses dents.
Important : alumine, kaolinite, dioxyde de titane sont des céramiques dont la dureté peut fragiliser l'émail. On évitera donc les dentifrices les contenant, surtout en usage régulier.
Degré d'abrasivité
L’abrasivité est indiquée par l'abréviation RDA (Relative Dentin Abrasion), suivie d’un chiffre. En dessous de 20, le dentifrice est très peu abrasif. Entre 20 et 40, il est faiblement abrasif, entre 40 et 60, moyennement, entre 60 et 80, il est considéré abrasif et au dessus de 80 comme très abrasif. Malheureusement, les fabricants ne sont pas tenus d'indiquer le degré d'abrasivité de leur produit et en pratique peu le font. Par exemple, nous n'avons pas trouvé cette information sur les descriptifs des dentifrices en vente sur internet et pas davantage sur les dentifrices présents dans les linéaires d'un supermarché.
Dans ce domaine, l'opacité est de règle et le consommateur doit s'en tenir aux promesses du fabricant. "Abrasion minimale" annonce un fabricant, ce qui ne veut strictement rien dire, sachant que le dentifrice en question contient de la silice et du carbonate de calcium.
N'achetez jamais un dentifrice qui se vante de blanchir les dents sans mentionner sa composition (de telles offres abondent sur internet).
Allégations mensongères
Pour faire la promotion de leurs produits, les fabricants n'hésitent à promettre: "sourire éclatant", "anti-tache", "blanchissant". Or un dentifrice, même très abrasif, ne peut qu'éliminer les taches et colorations présentes à la surface de l'émail. Autrement dit, un dentifrice abrasif peut redonner à la dent sa teinte naturelle mais en aucun éclaircir cette teinte. Or la teinte naturelle d'une dent n'est pas le blanc mais varie du jaune au gris. L'usage du terme "blanchissant" est donc abusif pour ce type de dentifrice dont l'action se limite à la surface de la dent.
Autre exemple d'allégation mensongère, un dentifrice se présente comme "super blanchissant sans aucun produit chimique ni abrasif" alors que sa composition mentionne la présence de carbonate de calcium et de silice qui sont deux abrasifs ! Dans le même registre, un autre annonce que son "système blancheur renforce activement l'émail". Voilà une accroche qui ne manque pas de sel quand on sait que les abrasifs contenus dans ce dentifrice (silice et carbonate de calcium) vont justement amoindrir à la longue l'épaisseur de l'émail.
Dans le domaine des dentifrices, les fabricants sont libres d'affirmer n'importe quoi et ne se privent apparemment pas de le faire. Tout est bon pour s'imposer sur un marché hautement concurrentiel.
Mode d'emploi
Employé au quotidien, un dentifrice abrasif use l'émail par ailleurs déjà exposé à de nombreuses agressions liées à notre alimentation moderne excessivement acide (sodas, fruits acides, etc.). Le fait de décaper régulièrement l'émail rend celui-ci plus poreux et apte à fixer plus facilement les colorants. C'est donc un cercle vicieux. Les dentifrices décapants doivent donc être réservés à un usage ponctuel (pas plus d'une fois par semaine). Personne n'aurait l'idée de décaper quotidiennement sa peau avec un peeling. On aura compris la nécessité de préserver son capital émail quand on sait que, contrairement à la peau, l'émail est un organe mort, un minéral qui ne se régénère pas (lire à ce sujet la rubrique Émail du Pratikadent).
Quelques astuces
- Changer régulièrement de dentifrice en privilégiant les moins abrasifs.
- Employer une très faible quantité de produit (l'équivalent d'un petit pois suffit).
- Débuter le brossage en changeant régulièrement de côté pour éviter d'user toujours les mêmes dents.
- Mouiller la brosse et le dentifrice pour en atténuer l'abrasivité.
- Employer impérativement une brosse souple pour ne pas ajouter l'agression d'une brosse trop dure à celle du dentifrice.
- Ne jamais se brosser les dents après la prise d'aliments acides ou après avoir vomi, ni après avoir appliqué sur vos dent un gel destiné à les blanchir (l'émail est alors plus vulnérable à l'abrasion).
Bibliographie
(1) A Joiner, L Z Collins, T F Cox and M J Pickles, E Weader, C Liscombe and J S Holt. The measurement of enamel and
dentine abrasion by tooth whitening products using an in situ model. International Dental Journal (2005) 55, 194–196
(2) L Z Collins, M Naeeni and F Schäfer, C Brignoli and A Schiavi, J Roberts and P Colgan. The effect of a calcium carbonate/perlite toothpaste on the removal of extrinsic tooth stain in two weeks. International Dental Journal (2005) 55, 179–182
D'autres conseils sur le choix du dentifrice, le brossage : Le Pratikadent (nombreux extraits sur le site des éditions Luigi Castelli).
Composition de quelques dentifrices passée à la loupe sur le site Le Flacon
Test comparatif de l'abrasivité de quelques dentifrices
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Par Estelle Vereeck, Docteur en chirurgie-dentaire, auteur d'ouvrages sur les dents
Les premiers dentifrices seraient apparus entre 300 et 500 avant JC. À l'origine, le dentifrice est
une poudre que les égyptiens, puis les romains frottent sur leurs dents pour les blanchir et purifier l'haleine. C'est aux romains que l'on doit d'ailleurs le terme dentifrice
(dentifrictium), de dens, la dent, et fricare, frotter.Contrairement à celle des cosmétiques employés quotidiennement, la composition des dentifrices est généralement peu connue. Si le dosage en fluor est mentionné, ce n'est quasiment jamais le cas pour le degré d'abrasivité du dentifrice. Or un dentifrice abrasif peut léser à terme l'émail des dents. Explications.
Rôle de l'abrasif
Élément essentiel du dentifrice (tous les dentifrices en contiennent), l'abrasif confère à la pâte son pouvoir nettoyant et facilite l'élimination des résidus alimentaires, de la plaque bactérienne et des taches laissées par le thé, le café et les colorants alimentaires. L'abrasif pose le problème de l'équilibre à trouver entre pouvoir nettoyant (élimination des colorations) et respect de l'émail. C'est un peu la quadrature du cercle dans la mesure où un dentifrice performant dans l'élimination des taches est nécessairement abrasif pour l'émail. Quoiqu'en disent les fabricants dans leurs accroches publicitaires, un abrasif n'est jamais doux.
Abrasifs utilisés
L'efficacité de l'abrasif dépend de sa dureté, de la dimension des particules abrasives et de sa concentration dans le dentifrice. Les abrasifs les plus utilisés sont la silice et le carbonate de calcium. Si leur abrasivité est équivalente (1), aux alentours de 140, en revanche, l'efficacité du carbonate de calcium semble supérieure à celle de la silice pour éliminer les taches extrinsèques et les dépôts colorés, comme l'a montré une étude comparative sur deux semaines (2). On trouve également, par ordre d'abrasivité croissante, le métaphosphate de sodium (170), l'alumine (260), le phosphate de calcium anhydre (530).
Le bicarbonate de sodium entre également dans la composition de certains dentifrices. On peut également se le procurer en pharmacie sous forme de poudre. Employé en entretient ménager (crème à récurer), on se gardera de l'utiliser pour nettoyer ses dents.
Important : alumine, kaolinite, dioxyde de titane sont des céramiques dont la dureté peut fragiliser l'émail. On évitera donc les dentifrices les contenant, surtout en usage régulier.
Degré d'abrasivité
L’abrasivité est indiquée par l'abréviation RDA (Relative Dentin Abrasion), suivie d’un chiffre. En dessous de 20, le dentifrice est très peu abrasif. Entre 20 et 40, il est faiblement abrasif, entre 40 et 60, moyennement, entre 60 et 80, il est considéré abrasif et au dessus de 80 comme très abrasif. Malheureusement, les fabricants ne sont pas tenus d'indiquer le degré d'abrasivité de leur produit et en pratique peu le font. Par exemple, nous n'avons pas trouvé cette information sur les descriptifs des dentifrices en vente sur internet et pas davantage sur les dentifrices présents dans les linéaires d'un supermarché.
Dans ce domaine, l'opacité est de règle et le consommateur doit s'en tenir aux promesses du fabricant. "Abrasion minimale" annonce un fabricant, ce qui ne veut strictement rien dire, sachant que le dentifrice en question contient de la silice et du carbonate de calcium.
N'achetez jamais un dentifrice qui se vante de blanchir les dents sans mentionner sa composition (de telles offres abondent sur internet).
Allégations mensongères
Pour faire la promotion de leurs produits, les fabricants n'hésitent à promettre: "sourire éclatant", "anti-tache", "blanchissant". Or un dentifrice, même très abrasif, ne peut qu'éliminer les taches et colorations présentes à la surface de l'émail. Autrement dit, un dentifrice abrasif peut redonner à la dent sa teinte naturelle mais en aucun éclaircir cette teinte. Or la teinte naturelle d'une dent n'est pas le blanc mais varie du jaune au gris. L'usage du terme "blanchissant" est donc abusif pour ce type de dentifrice dont l'action se limite à la surface de la dent.
Autre exemple d'allégation mensongère, un dentifrice se présente comme "super blanchissant sans aucun produit chimique ni abrasif" alors que sa composition mentionne la présence de carbonate de calcium et de silice qui sont deux abrasifs ! Dans le même registre, un autre annonce que son "système blancheur renforce activement l'émail". Voilà une accroche qui ne manque pas de sel quand on sait que les abrasifs contenus dans ce dentifrice (silice et carbonate de calcium) vont justement amoindrir à la longue l'épaisseur de l'émail.
Dans le domaine des dentifrices, les fabricants sont libres d'affirmer n'importe quoi et ne se privent apparemment pas de le faire. Tout est bon pour s'imposer sur un marché hautement concurrentiel.
Mode d'emploi
Employé au quotidien, un dentifrice abrasif use l'émail par ailleurs déjà exposé à de nombreuses agressions liées à notre alimentation moderne excessivement acide (sodas, fruits acides, etc.). Le fait de décaper régulièrement l'émail rend celui-ci plus poreux et apte à fixer plus facilement les colorants. C'est donc un cercle vicieux. Les dentifrices décapants doivent donc être réservés à un usage ponctuel (pas plus d'une fois par semaine). Personne n'aurait l'idée de décaper quotidiennement sa peau avec un peeling. On aura compris la nécessité de préserver son capital émail quand on sait que, contrairement à la peau, l'émail est un organe mort, un minéral qui ne se régénère pas (lire à ce sujet la rubrique Émail du Pratikadent).
Quelques astuces
- Changer régulièrement de dentifrice en privilégiant les moins abrasifs.
- Employer une très faible quantité de produit (l'équivalent d'un petit pois suffit).
- Débuter le brossage en changeant régulièrement de côté pour éviter d'user toujours les mêmes dents.
- Mouiller la brosse et le dentifrice pour en atténuer l'abrasivité.
- Employer impérativement une brosse souple pour ne pas ajouter l'agression d'une brosse trop dure à celle du dentifrice.
- Ne jamais se brosser les dents après la prise d'aliments acides ou après avoir vomi, ni après avoir appliqué sur vos dent un gel destiné à les blanchir (l'émail est alors plus vulnérable à l'abrasion).
Bibliographie
(1) A Joiner, L Z Collins, T F Cox and M J Pickles, E Weader, C Liscombe and J S Holt. The measurement of enamel and
dentine abrasion by tooth whitening products using an in situ model. International Dental Journal (2005) 55, 194–196
(2) L Z Collins, M Naeeni and F Schäfer, C Brignoli and A Schiavi, J Roberts and P Colgan. The effect of a calcium carbonate/perlite toothpaste on the removal of extrinsic tooth stain in two weeks. International Dental Journal (2005) 55, 179–182
D'autres conseils sur le choix du dentifrice, le brossage : Le Pratikadent (nombreux extraits sur le site des éditions Luigi Castelli).
Composition de quelques dentifrices passée à la loupe sur le site Le Flacon
Test comparatif de l'abrasivité de quelques dentifrices
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